Respiro per l'Anima. L’Energia del Pranayama al servizio del nostro benessere

Il libro "Respiro per l'Anima" è uno strumento di facile consultazione ed utilizzo per comprendere i benefici della pratica del Pranayama unito agli effetti benefici sui corpi energetici.

Alessandro Micheletti fornisce molte informazioni sulla struttura eterica umana, dettate dalla conoscenza di un insegnante della Scuola PHYL®, con dettagliate spiegazioni su come si muovono le energie sottili attraverso i corpi eterici durante la pratica dei singoli esercizi.

Sarà possibile comprendere come il Pranayama rinforza il corpo, calma le emozioni e ferma la mente con degli esercizi alla portata di tutti e che possono essere utilizzati anche per chi ha poco tempo a disposizione.

La vita inizia con una inspirazione e finisce con una espirazione. È innegabile, è una delle leggi universali a cui nessuno si può sottrarre. Questo atto inconsapevole ed involontario, che ci porta alla vita, sostiene la vita ed è indispensabile per vivere.