Ci sono miti affascinanti su cui si fondano le āsana , le “posizioni” dello yoga, e
vari modi per arrivare a eseguirle con correttezza e in totale sicurezza.
In questo libro, gli autori vi guideranno in un percorso yogico completo, preparandovi
con consigli pratici a eseguire le āsana e invitandovi a conoscerne anche
l’origine e la storia. Nella posizione della tartaruga riconoscerete un avatar di
Viṣṇu, sostegno dell’universo, e seguirete i passi del dio Śiva nella posizione del
re della danza. In queste pagine, con semplicità e passione, tecnica e sapere si
uniscono per celebrare lo yoga.
« Gli uomini e le donne si raccontano
storie da sempre, perché sono quelle a
dare senso al nostro impegno.
Noi, che siamo solo gli ennesimi a
raccontarle, speriamo che questo libro
faccia ancora di più di quello che ci
siamo immaginati per lui. Confidiamo nel
potere delle storie, e in quella particolare
energia che lo yoga infonde nei suoi
praticanti, sempre pronti ad approfondire
la conoscenza del mondo e di se stessi. »
Ci sono miti affascinanti su cui si fondano le āsana , le “posizioni” dello yoga, e
vari modi per arrivare a eseguirle con correttezza e in totale sicurezza.
In questo libro, gli autori vi guideranno in un percorso yogico completo, preparandovi
con consigli pratici a eseguire le āsana e invitandovi a conoscerne anche
l’origine e la storia. Nella posizione della tartaruga riconoscerete un avatar di
Viṣṇu, sostegno dell’universo, e seguirete i passi del dio Śiva nella posizione del
re della danza. In queste pagine, con semplicità e passione, tecnica e sapere si
uniscono per celebrare lo yoga.
« Gli uomini e le donne si raccontano
storie da sempre, perché sono quelle a
dare senso al nostro impegno.
Noi, che siamo solo gli ennesimi a
raccontarle, speriamo che questo libro
faccia ancora di più di quello che ci
siamo immaginati per lui. Confidiamo nel
potere delle storie, e in quella particolare
energia che lo yoga infonde nei suoi
praticanti, sempre pronti ad approfondire
la conoscenza del mondo e di se stessi. »
Autore | FRANCESCO LOSAPIO - ALICE MERLINi |
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