Bala Yoga

Acharya (Maestro di Vita) e Vaidya
(Sapiente Ayurvedico), il Maestro Swami
Joythimayananda è considerato un’autorità
a livello mondiale nei campi dello
yoga e dell’Ayurveda. Di origine Indiana,
è nato nel 1941 in Sri Lanka; nel
1955 esce dalla propria casa e segue la
disciplina spirituale; ha appreso la sua
conoscenza curativa usata dai sistemi
Yoga, Siddha e Ayurveda direttamente, vivendo con i Maestri,
guaritori e saggi nel lungo suo percorso. Prosegue il
cammino spirituale conducendo una vita povera e semplice.
Nel 1985 l’esistenza lo ha portato a Genova, In Italia, dove ha
creato Joytinat Centro Yoga e Ayurveda e l’Ashram Joytinat di
Corinaldo. Oggi continua la sua missione spirituale e di guarigione
secondo la cultura Vedica.
Già all’età di 3 anni cominciò a praticare Yoga con sua mamma
e i fratelli; poi assisteva suo zio e fratello nella cura del Siddha
e Ayurveda, secondo la tradizione. Il maestro ha avuto 3 figli
e a loro ha tramandato la conoscenza dello Yoga e dell’Ayurveda;
oggi tutti e tre praticano e insegnano ad altri. Nel 1990
ha insegnato lo Yoga volontariamente nelle scuole elementari,
medie e superiori. Il Maestro ha così deciso di presentare
questo libro per la gratitudine della sua amata mamma.
Lo Yoga per bambini infatti è un toccasana per crescere
bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a
socializzare in un ambiente piacevole.
La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli a essere consapevoli
del proprio corpo e dell’importanza della respirazione,
a sviluppare un comportamento altruista e ad apprendere
l’importanza del rispetto degli altri e del pianeta.
Le asana dovrebbero essere presentate in modo compassionevole
e possono diventare protagoniste di storie da raccontare.
Yoga è un amore non competitivo, che aiuta a crescere in
maniera più sana, saggia ed equilibrata.