Atomic Focus

Special Price 25,65 € Regular Price 27,00 €
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9788892723115
Autore
PATRICK MCKEOWN

Se siete ambiziosi. Se sapete che nella vita ci deve essere di più. Se siete bloccati, stressati o volete costruire un successo a lungo termine… Mettetevi in carreggiata con Atomic Focus.

Sfruttare il vero potenziale del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico

• Cambiare lo stato mentale a comando?
• Trovare un luogo di flusso profondo e focalizzato, in qualsiasi momento ne abbiate bisogno?
• Vedere chiaramente le vostre opzioni e sapere, nel vostro intimo, qual è la strada giusta per voi?
• Iniziate a godervi la vita alle vostre condizioni, con fiducia e sicurezza?

Ecco la nostra equazione!
Focus x Concentrazione x Durata dell’Attenzione = Successo

Non è mai stato così difficile concentrarsi come ora. Viviamo in un mondo rumoroso, affollato e stressante che cambia così velocemente che siamo sempre in corsa per recuperare. L’istruzione tradizionale non ci dà le
competenze necessarie per gestirlo. E se si vive per lo più nella propria testa, tecniche come la mindfulness non sono all’altezza. All’estremo, ci rivolgiamo a soluzioni esterne come i social media, l’alcol e le droghe ricreative, solo per avere un po’ di spazio dai nostri pensieri.
Per sfruttare tutto il vostro potenziale, negli affari, nello sport, nelle prestazioni e nelle relazioni, avete bisogno di una solida base fisiologica. Senza di essa, non riuscirete mai a raggiungere il controllo della mente, la
resilienza e l’energia necessarie per avere successo. Oppure si raggiungerà un certo livello di successo, per poi bruciarsi nel tentativo.
Atomic Focus offre un metodo semplice, pratico e scientifico per aggirare l’autosabotaggio che avviene nel vostro cervello, per ottenere la migliore concentrazione e chiarezza mentale della vostra vita.
Scoprite le tecniche utilizzate da forze speciali, militari d’élite, amministratori delegati di aziende, lottatori di MMA e altri professionisti ad alte prestazioni. E imparate ad affrontare le abitudini chiave che mantengono il vostro sistema nervoso in uno stato di stress e vi bloccano.

 

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