Appunti di pratica TAI

CON LA PREFAZIONE DEL MAESTRO MING WONG

In questo libro, i viaggi, i sogni, il rispetto per la natura e la pratica Tai si
fondono insieme.
In viaggio a volte alloggiamo in un hotel 5 stelle con ogni comodità e
lusso, altre volte ci sistemiamo in una modesta locanda senza comfort, ma
il viaggio prosegue comunque. Allo stesso modo nella pratica sperimentiamo
benessere e euforia, o dolore e sconforto, ma continuando pazientemente
a praticare, dopo anni sviluppiamo l’energia interna.
Diventiamo più vitali, la mente è più chiara, siamo più liberi, rilassati,
contenti, gentili verso gli altri. Percepiamo la realtà come un sogno che c’è
e non c’è o come il vento.
Nella nostra pratica seguiamo la realtà della natura, quella circostante,
quella dell’universo, quella umana e quella della società, e le integriamo
spontaneamente nei nostri movimenti.

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