Agenda dello Yoga 2021 - Diario del Corpo

Il Diario del Corpo "Agenda dello Yoga 2021" è la terza edizione di un progetto iniziato due anni fa sul tema Yoga.

Si tratta di un’agenda composta da 13 mensilità (dici.2020-dic.2021) che segue, ed è ispirata dalle indicazioni di Miranda Grey sulle fasi cicliche della donna, le quali contraddistinguono il suo rapporto con la Luna e la Natura, dal periodo fertile alla menopausa.

L’osservazione delle caratteristiche in ogni fase ci può aiutare a comprendere meglio l’essere Donna nel Mondo, accompagnando durante l’anno negli impegni lavorativi, personali e di studio.

Un'Agenda ma anche un Diario, uno spazio tutto proprio dove fare coincidere la vita sociale e lavorativa con l'"essere donna". L’agenda è ideata e progettata da Nadia Berti, illustrata da Veronica Sarti, con progetto grafico di Giulia D’ Ambrosi.

«Questa agenda è il risultato di una attenta riflessione e consapevolezza acquisita grazie alla pratica e all’osservazione personale. Lo yoga ci insegna che corpo, anima e mente sono un tutt’uno e noi dobbiamo diventare padroni di “casa nostra” e non spettatori passivi. Questo speciale diario vi accompagnerà nel vostro viaggio interiore, sarà uno strumento che donerà alla vostra quotidianità un’attenzione particolare, per non perdere mai di vista la propria intimità e identità, al di là della routine, del lavoro dei doveri. Noi siamo questo ed altro, dobbiamo vivere e non sopravvivere».